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COMO LIDAR COM OPINIÕES DIVERGENTES
Algumas pessoas tem a preocupação em mudar a opinião do outro, inclusive às vezes gera discussões mais calorosas. Lidar com as...
Janete Peres
31 de ago. de 20202 min de leitura
MOMENTO DA ESCOLHA PROFISSIONAL
O momento da escolha profissional é o primeiro grande dilema para muitos jovens, terão que decidir de forma autônoma a futura profissão....
Janete Peres
26 de ago. de 20201 min de leitura
AUTOESTIMA
Autoestima tem a ver com o amor próprio, o julgamento que fazemos de nós mesmos. Ela é construída e desenvolvida desde que nascemos então...
Janete Peres
11 de ago. de 20202 min de leitura
MEDO DE FALAR EM PÚBLICO: uma experiência
Geralmente começa na infância e se não for tratado, poderá se agravar interferindo em várias situações da vida, seja na área educacional,...
Janete Peres
3 de ago. de 20201 min de leitura
ANSIEDADE
Segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), a ansiedade inclui transtornos que compartilham...
Janete Peres
3 de ago. de 20201 min de leitura
COMO LIDAR COM A ANGÚSTIA E MEDO EM ÉPOCA DE PANDEMIA
Se você se sente angustiado, temeroso, apreensivo ou solitário neste período de pandemia, saiba que você não é único. Estamos na mesma...
Janete Peres
22 de jun. de 20201 min de leitura
METÁFORA DO SAPO FERVIDO
Vários estudos biológicos provaram que um sapo colocado num recipiente com a mesma água de sua lagoa, fica estático durante todo o tempo...
Janete Peres
11 de jun. de 20201 min de leitura
ATENDIMENTO PSICOLÓGICO ONLINE
Em função dos últimos acontecimentos e recomendações do Ministério da Saúde, Organização Mundial de Saúde (OMS), Secretarias de Saúde e...
Janete Peres
18 de mar. de 20202 min de leitura
SÍNDROME DE BURNOUT: QUANDO O COPO TRANSBORDA
Para compreender os desafios e questões relacionadas ao mundo do trabalho é necessário compreender a trama complexa que se traduz na...
Janete Peres
28 de jan. de 20202 min de leitura
DEPRESSÃO: COMO LIDAR
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a depressão atinge mais de 121 milhões de pessoas em todo o mundo, considerada o "mal do...
Janete Peres
9 de jan. de 20202 min de leitura
A ARTE DE RECOMEÇAR
“Às vezes precisamos morrer um pouco por dentro para que então possamos renascer... E crescer mais fortes e sábios, numa nova versão de...
Janete Peres
23 de dez. de 20191 min de leitura
PARÁBOLA DA VAQUINHA
Um mestre passeava por uma floresta com seu fiel discípulo, quando avistou ao longe um sítio de aparência pobre e resolveu fazer-lhe uma...
Janete Peres
18 de dez. de 20192 min de leitura
AUTOCONHECIMENTO: UMA BUSCA CONSTANTE
“Se você conhece a si mesmo não precisa temer o resultado de 100 batalhas.” (Sun Tzu, Arte da Guerra) O processo do autoconhecimento...
Janete Peres
18 de dez. de 20191 min de leitura
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